يعد نموذج برنامج جدول النظام الغذائي البسيط هذا مثاليًا لأولئك الذين يرغبون في تتبع نظامهم الغذائي وممارسة التمارين الرياضية الروتينية. يوفر النموذج مساحة لتخطيط وجباتك للأسبوع ، بما في ذلك الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة. يمكنك أيضًا تتبع كمية الماء التي تتناولها وممارسة التمارين الرياضية الروتينية. القالب بسيط وسهل الاستخدام ، مما يجعله خيارًا رائعًا لأي شخص يرغب في تحسين نظامه الغذائي ولياقته.