استخدمي الدليل عندما تحتاجين إلى مرجع سريع حول مختلف وسائل منع الحمل، بما في ذلك الوسائل العازلة والهرمونية والدائمة. فهو يساعدك على قياس مدى فعاليتها وآثارها الجانبية وملاءمتها لأسلوب حياتك، مما يضمن اتخاذ قرار مستنير بشأن التخطيط لصحتك الجنسية والإنجابية.