الغرض من إنشاء جدول زمني للتحسينات الصحية بعد الإقلاع عن التدخين هو توفير تمثيل مرئي للتغييرات الإيجابية العديدة التي تحدث في الجسم بمجرد توقف الشخص عن التدخين. يساعد ذلك في تحفيز الأفراد وتشجيعهم على الإقلاع ، مع منحهم أيضًا فهمًا أوضح لما يمكن توقعه عندما تبدأ أجسامهم في التعافي من الآثار الضارة للتدخين. يسلط الجدول الزمني الضوء على الفوائد قصيرة الأجل وطويلة الأجل ، مما يعزز أهمية الإقلاع عن التدخين من أجل حياة أكثر صحة وأطول.