يشير مصطلح "الصوديوم" إلى أي شكل من أشكال الملح ، بما في ذلك كلوريد الصوديوم (ملح الطعام العادي) ، أو بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) ، أو الغلوتامات أحادية الصوديوم (MSG) ، وهو مُحسِّن شائع للنكهة. يستخدم "الملح" كاسم لكلوريد الصوديوم فقط ، ولكنه ليس مثاليًا لأن العديد من الأملاح لا تحتوي على الصوديوم. تناول الصوديوم موضوع منفصل عن الصوديوم نفسه. إنهما مرتبطان بالتأكيد ، لكنهما ليسا نفس الشيء. يجب النظر في كلاهما من أجل اتخاذ قرار مستنير بشأن الملح في طعامك وحياتك. ما هي الآثار السلبية لمخطط معلومات الصوديوم؟ إنه مورد رسومي سيسهل عليك فهم الفرق بين الصوديوم والملح ، وكيف يمكن أن يؤثر كل منهما على صحتك. يتضمن مخطط المعلومات هذا الكثير من المعلومات المفيدة حول ما نأكله والكمية التي يجب أن نتناولها لتجنب التعرض لخطر الآثار السلبية المرتبطة بكمية كبيرة جدًا أو قليلة جدًا من الصوديوم. أنشئ تأثيرًا سلبيًا لمخطط معلومات الصوديوم باستخدام قالب مخطط المعلومات خطوة بخطوة من Venngage. إذا لم يكن لديك أي خبرة في التصميم أو برنامج خاص ، فهذا لا يعني أنه لا يمكنك إنشاء مخطط المعلومات الرسومي الخاص بك. تتيح Venngage لأي شخص إمكانية تجميع الرسوم البيانية

اقرأ أكثر >