إن الرسم البياني لإدارة ضغط الدم المرتفع هو مخطط معلومات Venngage الذي يوضح كيفية خفض ضغط الدم وتتبع صحة الفرد وممارسة العادات الصحية. يناقش الرسم البياني لإدارة ضغط الدم المرتفع أيضًا أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤثر على أعضاء الجسم ويسبب مشاكل مثل فقدان البصر وأمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي. تشمل إدارة ارتفاع ضغط الدم الحفاظ على نظام غذائي صحي ، وممارسة الرياضة ، وفقدان الوزن إذا لزم الأمر ، وتناول الأدوية على النحو الذي يصفه طبيبك. تعتبر إدارة ارتفاع ضغط الدم أمرًا مهمًا لأنه إذا تم تجاهله ، فقد يؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة لا يمكن علاجها في بعض الأحيان. يمكن أن تساعد إدارة ارتفاع ضغط الدم في الوقاية من أمراض القلب والفشل الكلوي والسكتة الدماغية وفقدان البصر. يمكن أن تقلل إدارة ضغط الدم لديك أيضًا من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية في المستقبل. تشمل إدارة ارتفاع ضغط الدم الحفاظ على نظام غذائي صحي ، وممارسة النشاط البدني ، وفقدان الوزن إذا لزم الأمر ، واستخدام الأدوية التي يصفها طبيبك ، والسيطرة على التوتر. تعد إدارة ضغط الدم المرتفع أمرًا مهمًا لمنعه من التدهور. يمكن

اقرأ أكثر >