شارك الأنشطة التي يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة العقلية للفرد. قم بتخصيص هذه الممارسات اليومية باللونين الأسود والأصفر للرسائل الإخبارية للصحة العقلية من خلال إضافة الرسومات والنصوص المفضلة لديك.